Recent Stories

 
Dlaczego nie dbamy o nasz mózg, jak o pozostałe części ciała?

Dlaczego nie dbamy o nasz mózg, jak o pozostałe części ciała?

Lepiej, gorzej ale każdy z nas dba o swój organizm. Coraz więcej ludzi rozumie, jak ważna jest wiejska żywność, bogata w minerały i witaminy, których nie posiadają produkty korporacyjne. Stosujemy naturalne terapie, różne diety, dbamy o wygląd, katujemy się na siłowni. A czy tak samo dbasz o swój mózg? Dlaczego to takie ważne?

Read Full Story »

Choroby tworzą się jelitach

Choroby tworzą się jelitach

Sprawa stanu zdrowia jelit jest ciągle bardzo niedoceniana. Choć obserwuję, że coraz więcej osób zaczyna na to zwracać uwagę. Słyszy się, że jelita to jest taki drugi mózg naszego organizmu, że jelita decydują o naszej odporności. Dużo jest w tym prawdy, że zdrowie mieści się w jelitach.

Read Full Story »

Broń się przed pasożytami

Broń się przed pasożytami

Wykonaj badanie pierwiastkowe włosa i sprawdź, czy poziomy i proporcje pierwiastków w Twoim organizmie świadczą o jego odporności. Osoby mające sprawny system immunologiczny, dostarczający do organizmu odpowiednią ilość składników odżywczych, mogą czuć się bezpieczne. U osób, którym brakuje witamin i minerałów ciężko o prawidłową pracę organizmu.  Przy przewlekłych niedoborach spada ich odporność, a dodatkowo spożywany cukier, słodycze i nadmiar mięsa zakwaszają, co powoduje zwiększoną podatność na infekcje i „otwartość” na pasożyty.

Read Full Story »

Jak sprawdzić poziom odwodnienia?

Jak sprawdzić poziom odwodnienia?

Częstość oddawania moczu: większość osób oddaje mocz od czterech do siedmiu razy dziennie, w zależności od wielkości pęcherza moczowego i ilości moczu, które należy uwolnić. Jeśli oddasz mniej niż cztery razy, lub w ogóle, prawdopodobnie musisz pić więcej wody.

Read Full Story »

Jak odwodnienie wpływa na mózg?

Jak odwodnienie wpływa na mózg?

Woda stanowi co najmniej dwie trzecie ludzkiego ciała. Brak jej może prowadzić do wielu schorzeń, począwszy od migreny i zaparć do kamieni nerkowych. Może również doprowadzić do utraty prawidłowego funkcjonowania mózgu. Na przykład, gdy jesteś odwodniona, jesteś bardziej podatna na irytację, niepokój i zmęczenie. Co to jest odwodnienie?

Read Full Story »

Jak żyć zdrowo?

Jak żyć zdrowo?

Unikaj produktów zawierających GMO. Jeśli mieszkasz w kraju, który zezwolił na stosowanie GMO, musisz wiedzieć, że niektóre warzywa najczęściej modyfikowane niż inne. Tak jest w przypadku: kukurydzy, soi, dyni zwyczajnej (w tym cukinii) i inne dyniowatych, rzepak (a więc i oleju rzepakowego), buraków cukrowych, lucerny.

Read Full Story »

Organiczne produkty

Organiczne produkty

Być może dlatego, że żywność śmieciowa z sieci fast-foodów i marketów jest bardzo tania w produkcji. Bo ile może kosztować zrobienie w laboratorium chemicznym sosu do mięsa czy substancji, z której przyrządza się kurczaki w sieciach szybkiej obsługi?

Read Full Story »

Kiedy stosowanie diety ma sens?

Kiedy stosowanie diety ma sens?

W dzisiejszych czasach wiele mówi się na temat znaczenia zdrowego stylu życia na poprawę kondycji organizmu. Dbanie o zdrowe i silne ciało stało się sposobem spędzania wolnego czasu młodych i starszych. Warto jednak zdawać sobie sprawę z faktu, że stosowanie diety wymaga odpowiedniego przygotowania, a dopiero wtedy może przynieść skuteczne, a przede wszystkim trwałe rezultaty.Są to ważne kwestie, o których pod żadnym pozorem nie możemy zapominać ani na moment

Read Full Story »

Jak nie złapać grypy?

Jak nie złapać grypy?

Najważniejsze w wyleczeniu grypy i przeziębień jest szybkość działania. Kiedy jesteś w otoczeniu kichających osób, w szpitalu, w zatłoczonych miejscach, to musisz wziąć pod uwagę fakt: dookoła jest pełno różnych wirusów.

Read Full Story »

Objawy wrzodów żołądka

Objawy wrzodów żołądka

Najczęstszym objawem wrzodu żołądka jest palący ból brzucha, który rozciąga się do klatki piersiowej. Może być łagodny lub mocno dokuczliwy. 

Read Full Story »